Gruppträning i Livsstilskällan

Fokus på muskelstyrka med inslag av rörlighet och pulshöjning

Vi tränar i grupp för att bland annat:

  • ha roligt
  • stärka kropp och psyke
  • orka bättre i vardagen
  • öka/upprätthålla funktionsförmågan

                                                                    Vad? Varierande gruppträning för hela kroppen, med möjlighet att anpassa till sin egen nivå

När? Tisdagar kl. 17:45-18:45 eller 19:00-20:00, nästa omgång 24.9, 8.10-5.11 2024

Var? Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12 i Ekenäs

Pris? 66€ (11€/gång)

Betalning? Till konto, med kort eller Epassi

Med vem? Alexandra Lindholm, personlig tränare/motionsrådgivare

Anmälning? nedan, till info@fokusal.fi eller 0406634505

Anmälning till gruppträningen på tisdagar: